Wünsche, Ziele und Einstellungen

• Kaizen - die Basis zum Besseren
• Essenziell: Den Zusammenhang zwischen Zielen und Zeit verstehen
• Analyse und Definition der eigenen Werte und Ziele
• Leben und Arbeit - stressfrei und im Einklang

Ins Handeln kommen, statt aufschieben

• Zeitdiebe analysieren und minimieren
• aus Wünschen erreichbare Ziele und Maßnahmen schaffen

Organisation, Methoden und Hilfsmittel

• Prioritäten richtig setzen lernen - der Weg zum Wesentlichen
• erfolgreich Nein sagen
• mit Pareto weg von Perfektion und Stress
• Clean-Desk, mit den "5S-Schritten" zum geordneten Arbeitsplatz
• Effektive Arbeitsplatzgestaltung
• die ALPEN-Methode berücksichtigen

Emails und ihr sinnvoller Umgang

• Email-Sünden vermeiden
• zeitschenkende Regeln

Individuelles, typgerechtes Zeitmanagement

• Ermittlung des eigenen Zeitmanagementprofils
• individuelle Handlungsempfehlungen für mehr Effektivität und Effizienz

Antistress-Methoden / Aktivierungs-Methoden

• sofort anwendbare Übungen zur Entspannung und Aktivierung von Körper und Geist

Sie nutzen Ihre Erfolgsfaktoren und entwickeln Ihr persönliches, effektves Zeit- und Selbstmanagement, können Prioritäten richtig setzen und Tätigkeiten delegieren. Ihre wichtigsten Aufgaben rücken wieder in den Vordergrund. Die eigene Zeit und die der Mitarbeitenden leisten den möglichen Beitrag zur Zielerreichung.