• Neurobiologie von Stress und Resilienz: Umgang mit einer beschleunigten Welt
• Aufmerksamkeit und Fokus aus neurobiologischer Perspektive
• „Grit“ als Element der Ausbildung: Trainieren von Durchhalten
• Resilienz und Optimismus

Die Arbeitswelt ist geprägt von zunehmender Geschwindigkeit, Komplexität und permanenten Anforderungen an Aufmerksamkeit und Anpassungsfähigkeit. Diese Bedingungen aktivieren neurobiologische Stresssysteme, die Einfluss auf Denken, Emotionen, Lernen und Verhalten haben. 

Der Vortrag vermittelt ein verständliches Modell der Stressverarbeitung im Gehirn und zeigt, wie Stressreaktionen entstehen und warum sie die kognitive Leistungsfähigkeit, emotionale Stabilität und Lernfähigkeit beeinflussen. Aufbauend darauf wird erläutert, unter welchen Bedingungen das Gehirn in einem leistungsfähigen, regulierten Zustand bleibt und welche neurobiologischen Faktoren Resilienz fördern.

Die Teilnehmenden erhalten praxisnahe Impulse, wie sie durch Selbstregulation, bewusste Steuerung von Aufmerksamkeit und den gezielten Umgang mit Belastung ihre eigene Stabilität stärken und als Ausbilder ein lernförderliches, neurobiologisch günstiges Umfeld schaffen können.